IL PREPARATORE ATLETICO DI TUNISI: “PRIMA SETTIMANA DEDICATA AL LAVORO AEROBICO”

Essenziale e mai banale. Il preparatore atletico Stefano Di Tunisi, confermato per il secondo anno consecutivo dopo l’ottimo lavoro svolto nella passata stagione, analizza la partenza dei ragazzi di Vittorio e Costantino e traccia le linee guida di questa prima settimana di lavoro.

“Il nostro lavoro comincia oggi ufficialmente – chiosa Di Tunisi – ma abbiamo ognuno di loro ha applicato alla lettera il programma avviato da due settimane e dedicato alla forza. In questa prima settimana faremo lavoro di prevenzione, con una parte aerobica importante, senza dimenticare l’attività di Team-building importante per creare gruppo, coesione e unione di intenti. Fino a venerdì poi cercheremo di allungamento e massima mobilità- Insomma siamo solo all’inizio e dobbiamo prepararci al meglio per questa stimolante Serie A”